MUZLU ŞEFTALİLİ SMOOTHİE


MALZEMELER;

  • 2 adet muz
  • 2 adet şeftali
  • 1 adet küçük limon
  • 1 su bardağı yoğurt

    YAPILIŞI;
    Yoğurdu blendera koyunuz. Muzların kabuklarını soyup parçalayarak yoğurda ekleyiniz. Şeftalilerin de kabuklarını soyup, çekirdeklerini çıkartıp parçalayarak ekleyiniz. Limonun suyunu sıkıp ekleyiniz. Bütün malzemeleri blenderda iyice karıştırınız ve bardaklara paylaştırınız.

    Bu tariften 3 bardak smoothie çıkıyor. Eğer biraz daha serinletici bir smoothie olsun istiyorsanız başlamadan önce muzları parçalar halinde dondurabilirsiniz. Afiyet olsun.

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s